什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
先前有民眾赴日旅遊時帶回200顆扭蛋返台，卻遭海關查扣170顆，雖然最後檢驗合格將歸回民眾，但實在大大掃興！現在，想要轉扭蛋不用再飛日本，也完全不必擔心數量限制，只要到誠品就有120台扭蛋機，讓你盡情扭到手軟，且每周都有日本直送的新鮮貨！
日本扭蛋超療癒，樣式五花八門，像是在東京成田機場、大阪關西機場以及扭蛋迷必朝聖的京都友都八喜（Yodobashi）購物中心都設立了上百台的扭蛋機，不僅可以將用不到的零錢花完，還能扭到驚喜。而誠品生活板橋店搶先引進日本扭蛋專門店Train’s ，擁有120台扭蛋機，每周都會換上新花樣，讓扭蛋迷們隨時有好貨。
能和日本零時差，獨家體驗到當地最火紅的新品，每顆扭蛋價格約是60元~140元之間。首推全台唯一的「麵包超人機」還會說話，可愛度破表；日本超人氣女星「渡邊直美」化身扭蛋玩具，每一款都是將渡邊的造型百分百複製，推出後大受好評，日本當地預計6月份再販，7月份在台灣就能扭到。
另外，再掀熱潮的「戽斗動物系列」，第一彈神作是將戽斗下巴移植到獅子、虎鯨、熊貓、鱷魚、無尾熊、狐獴等6種動物身上，這款扭蛋當時相當熱賣，也讓台灣沈寂已久的扭蛋市場再度興起，第二彈來報到，這次則有萬榮刺五加茶包好喝嗎6種全新的人氣戽斗動物，包括老虎、鯨魚、水牛、袋鼠、兔子以及刺蝟，讓人會心一笑。
Train’s也獨家代理了日本設計師限定款的「BURAN ZOO系列」，輕鬆就能把小巧可愛的獅子、熊貓、袋鼠、大象、海豹一指拎起來，可愛魅力無法擋；如果生活很苦悶，那麼最新無俚頭之作「猩猩臉動物」將6種不同種類動物，包括羊駝、狗、白熊、兔子、貓頭鷹與海豹全部變成爆笑的猩猩臉，超惡搞！
豐濱刺五加功效與作用及食用方法
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